【養生懶人包】飲得太多酒宿醉? 3個有效解酒方法 

Queenie | 26/07/2022

後生仔一定會有酒局,但係每次飲完酒都宿醉好辛苦?今日就同大家分享3嘅解酒方法,同宿醉講Bye Bye!


1.蜂蜜水

蜂蜜中含有一種特別嘅果糖,能夠促進酒精分解,減輕頭痛嘅症狀。另外,蜂蜜亦有催眠作用,可以令人入睡,如果飲完酒之後覺得頭痛訓唔著,就可以飲一杯蜂蜜水先再訓。

 

2.牛奶

牛奶可以係胃入面形成黏膜,有助減輕酒精對胃部刺激,可以舒緩反胃不適等症狀。

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3.提子

提子含豐富酒石酸,可以降低體內乙醇濃度,有效解酒。提子亦可以緩解反胃、噁心等症狀。飲酒前食一啲提子,可以預防醉酒。

 

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