瀕臨崩潰,我們都有一些續命的儀式(上)

林十六 | 28/09/2018
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生活中大家都有苦到快要撐不下去的時候,表面看不出來,內裏卻崩潰了十幾萬次。我和身邊的朋友都有一些特定的儀式,做了某些事就能減輕負面情緒,重新振作起來。你的續命劑又是什麼? 

工作接踵而來時,我必定在枱頭準備一大堆零食和一大杯奶茶。食下大量熱量能緩解工作壓力,讓我保持清醒。聽說甜的食物令人心情愉悅,應該是真的。做得再辛苦還有軟糖和薯片陪着我。就算百念俱灰,想到做完一切就能盡情韓燒放題自助餐……人生又充滿希望。
 

廁所和淋浴間可能是很多人的秘密基地了,誰沒試過趁着洗澡的時間偷偷哭?哭完關上水喉穿好衣服抹乾眼淚,推開門就沒事了。雖然這樣說好像有點噁心,但廁所莫名令我安心。半夜覺得撐不下去,我會摸黑經過客廳,抵達廁所後關門鎖門,「啪」一聲打開燈,然後坐在廁板上抱着膝頭哭。哭到差不多看看鏡裏的自己,哭得這麼醜也該夠了。走前沖一下廁所,那個漩渦好像就帶走了我的煩惱。

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Sem 尾 1-2 星期左右,每天過 18 層地獄。對着電腦找找找寫寫寫,一個 deadline 接下個 deadline,睡 4 小時都是奢侈的。在房間待太久會有「自己已經死了」的感覺,連陽光也很少碰到,像一株正在枯萎的植物。做到凌晨忍不住想放棄,我便下樓散散心。凌晨一二三四五點的街道我都走過,兩點還可能有幾個加完班回家的路人,三點後的街道則空無一人,冷冽的風聲格外清晰。我不會走行人路,偏踩到車道上,假裝自己是浪子一直亂走,走到駛過的車輛和我擦身而過。只有不能說話的風和黑夜看到這一個我。只有這時候我才是自由的。
 

偶像真的能給人力量。想了很久的 ideas 再一次被上司一句問句「你有沒有認真的想?」ban 得煙消雲散。撐不下去,很想辭職。悶悶不樂到午飯時間,點開五月天的歌,很感觸很心酸,卻也清醒過來:大家都毫不例外走過這些路,我盡量「不讓故事這麼的後悔」。畢竟不繼續努力的話,坐不起演唱會的 VIP 位置。

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