【健身室解放了】健身室新手自學指南 YouTube Channel及影片推介

Rachel | 18/04/2022

健身室終於開返啦!又係時候操定個body迎接夏天,不過相信有唔少朋友都係喺健身室自學。今次小編整理左幾個YouTube Channel同影片被各位健身室新手參考,跟住佢哋一齊學習正確使用健身室器材。

適合女生觀看

MayFit

其他Channel影片推薦:

營養健身葛格Peeta:『瑀熙來健身ep01』12個女生最常見的健身迷思|拯救肌少症少女

Hana Tam:【同你操嘢】第一回!去到GYM ROOM唔識操?女仔一定要練背!專業健身教練手把手教你 | 譚杏藍 Hana Tam

福爾思庭:第一次上健身房可以做什麼重訓|適合健身新手菜單|福爾思庭

Advertisements

適合男生觀看

健人蓋伊

其他Channel影片推薦:

KOFGYM:KOFGYM動作手冊|槓鈴臥推篇(BenchPress)EP1:Set Up 動作設置 ft. Terry Chong (聲音修整版)

男女都適合觀看

World Gym Taiwan

    唔少同學都會有財務需要,例如交學費,交卡數,Hall Fee, Exchange等,uFinance 為學生提供現時市場上最簡易申請低息學生貸款滿足你嘅財務需要,讓你可以擁有一個無壓力而又充實嘅校園生活。

  • 同學仔只要係早上申請,最快可以係下午就拎到錢
  • 同學仔文件交齊,98%機會申請獲批
  • 提早還款唔會收同學仔任何手續費或罰息
  • 整個申請到還款過程 uFinance 不會收取同學任何手續費

Load more